Kesehatan Mental Siswa SMA: Mengelola Stres Akademik dan Tekanan Sosial
Jenjang Sekolah Menengah Atas (SMA) merupakan periode kritis di mana siswa menghadapi puncak tekanan, baik dari tuntutan akademik yang tinggi untuk masuk perguruan tinggi, maupun dari tekanan sosial untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan pertemanan dan media sosial. Jika tidak dikelola dengan baik, stres dan tekanan ini dapat mengganggu Kesehatan Mental siswa, memicu gejala kecemasan, depresi, … Baca Selengkapnya